Wie steht`s um deine Psycho-Hygiene?
Stell dir vor, das Navi in deinem Auto hätte seit Jahren kein Update mehr bekommen. Vielleicht fährst du durch eine Stadt, in der inzwischen ganze Viertel neu gebaut wurden. Vermutlich würdest du dein Ziel am Ende irgendwie erreichen, aber du vergeudest wertvolle Zeit, während du in Sackgassen landest, falsch abbiegst und genervt nach Orientierung suchst.
Warum ist ein gutes Navi stets auf dem neuesten Stand? Weil vom Hersteller regelmäßig Software-Updates durchgeführt werden. Die Straßenkarte wird aktualisiert, wenn sich in der Umgebung eine Änderung ergibt. Doch wie steht es um die Orientierung in deinem Gehirn? Wann hast du zuletzt ein Update für deine Innere Landkarte gemacht?
Wer bestimmt über deine Orientierung?
Jeder Mensch verfügt über eine Innere Landkarte. Sie entspricht dem Modell der Welt, dass im Laufe deines Lebens in deinem Kopf entstanden ist. Es ist ein Spiegelbild deiner subjektiven Erfahrung.
Alles, was du erlebt, gelernt und geglaubt hast, ist auf deiner Landkarte abgebildet. Sie wirkt wie ein mächtiger Wahrnehmungs-Filter, der darüber bestimmt, wie du dein Leben gestaltest. Deine Entscheidungen, deine Ängste, Sorgen und Sehnsüchte resultieren aus der Beschaffenheit deiner Inneren Landkarte.
Wir alle neigen dazu, unsere innere Abbildung mit der Realität zu verwechseln. Viele Zeitgenossen glauben an ihre eigene Landkarte wie kleine Kinder an den Weihnachtsmann. Das führt nicht nur zu Rechthaberei, Missverständnissen und Kommunikations-Unfällen – es ist auch die Ursache für Konflikte und allgegenwärtige Selbst-Behinderung.
Innere Landkarten brauchen Updates
Moderne Neuro-Wissenschaft liefert ständig neue Erkenntnisse, die beweisen, was Philosophen und Mystiker seit Jahrtausenden behaupten: Bewusste Updates der mentalen Landkarte sind ein mächtiger Hebel, um glücklicher und erfolgreicher zu leben, und mit anderen Menschen erfüllte Beziehungen zu pflegen.
Dein Gehirn versucht unermüdlich, deine Karte zu aktualisieren. Ständig geschehen unbewusste Lernprozesse, die dir helfen sollen, dein Modell der Welt an die Realität anzupassen. Allerdings ist unser Steinzeit-Hirn schnell überfordert, denn es wurde entwickelt für eine Umwelt, die sich im Laufe eines Menschenlebens nur geringfügig ändert.
Die VUKA-Welt des 21.Jahrhunderts sieht ganz anders aus. Rasanter Wandel überall und ständig – die erforderlichen Anpassungen sind mit unbewussten Lernprozessen kaum zu bewältigen. Deshalb empfehlen wir dir, die nötigen Updates mit bewusster Neuro-Plastizität vorzunehmen. Dafür haben wir eine wirksame Methode entwickelt, die du vielleicht schon am Elbberg im Visions-Coaching kennengelernt hast?
Lust auf einen VIEL-Spirit-Impuls?
Falls du Lust hast, dein inneres Update zu vertiefen, findest du hier einen kraftvollen Reminder. Er kann dir helfen, deine Innere Landkarte zu aktualisieren.
Bis bald
Tom, Rajiv und das ganze V.I.E.L-Team
PS: Wenn du dem heutigen Impuls weiter nachgehen willst, haben wir genau dafür etwas gebaut: V.I.E.L Spirit in your Pocket
Ein Audiokurs, der dich Schritt für Schritt durch deine Innere Landkarte und zu bewussteren Entscheidungen begleitet.
Die ersten 3 Lektionen kannst du sofort und ohne Login anhören.
Hier entlang:
www.viel-spirit.de/viel-pocket
V.I.E.L Coaching Media
Rückerl, Patwardhan GbR
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